• 基本概况

地理位置：地处内蒙古自治区西南部，鄂尔多斯高原西部，乌兰布和沙漠东南缘，东、南、北与鄂尔多斯市相邻，西南与宁夏回族自治区石嘴山市相接，西、西北与阿拉善盟相连。

面积与人口：总面积1754平方千米，截至2023年末，乌海常住人口有55.62万人。

行政区划：乌海市下辖海勃湾区、海南区、乌达区3个区。

历史沿革：1961年10月1日，成立乌达市和海勃湾市，1976年1月10日，乌达市和海勃湾市合并成立乌海市。

• 自然环境

地形地貌：地势东西高、中间低，南高北低，地貌有山地、丘陵、河谷平原、沙漠等，以河谷平原为主。

气候特征：属温带大陆性季风气候，降水少，气温高，大风多，日照长，蒸发强烈，干旱严重，四季分明。

水文水利：境内河流均属黄河流域，主干河道为黄河，另有16条汇洪沟。黄河海勃湾水利枢纽工程形成了118平方千米水面的“乌海湖”。

• 经济发展

传统产业：是西部地区重要的资源型工业城市，以能源、化工、建材和特色冶金为主导产业。

新兴产业：作为国家第三批资源枯竭型城市，也涉足了新能源和新材料等战略新兴产业。

• 旅游资源

金沙湾：位于乌海市海勃湾区飞机场路东3公里处，以其金色沙丘、壮丽的自然风光和丰富的娱乐项目而闻名。这里不仅是摄影爱好者的天堂，也是家庭出游、探险爱好者的理想之地。

乌海湖休闲度假旅游区：位于乌海市海勃湾区，是一个集自然风光、休闲娱乐、美食文化于一体的度假胜地。浩瀚的乌海湖与乌兰布和沙漠相邻，形成独特的“半湖碧水半湖沙”景观。旅游区内设施完善，提供多种娱乐项目，是家庭度假的理想选择。

成吉思汗雕像：位于乌海市海勃湾区卡布其街道甘德尔山生态景区内，乌海成吉思汗雕像是内蒙古乌海市的一大地标，位于甘德尔山主峰，高达88.95米，内部设有博物馆，展示成吉思汗及蒙元文化。

拉僧庙：位于乌海市海南区，是一座历史悠久的藏传佛教寺庙，同时也是蒙藏医学文化的重要传承地。寺庙始建于乾隆五十五年（1790年），全称为“满巴拉僧庙”，意为“医方明经院”，专门研究医学与宗教。其建筑风格融合了藏式与汉式元素，依山而建，建筑轮廓呈现特殊形态。寺庙不仅是宗教圣地，也是研究蒙医药的学术中心。

乌海市境内其它景点：甘德尔山奇峡谷、乌海湖一号码头、乌兰乡河滩风景区、黄河湿地景观区、海南广场、海南公园、维邦公园、乌海市科技馆-乌海博物馆、乌海观音寺、人民公园等。

• 特色美食

阿尔巴斯山羊肉、肴驴肉、黄河鲶鱼、沙葱包子、蒙古馅饼、乌海烧麦、烤羊蹄、糖麻叶、乌海烤面筋、乌海葡萄、葡萄酒、酸烩菜等。